martes, 8 de julio de 2014

Campeonato de España de Triatlón por Autonomías Navajas (Castellón)

El día 28 y 29 de Junio se disputaba en la ciudad castellonense de Navajas el Campeonato de España por Comunidades Autónomas en las modalidades de Triatlón Sprint individual el Sábado y de Triatlón por relevos mixtos el Domingo.



Partimos el Sábado 28 a las 8 a.m. desde el Pabellón Siglo XXI de Zaragoza, recogidos por el autobús integrado por la selección Navarra, ya que íbamos las dos expediciones juntas.


Al llegar a Navajas nos alojamos en un albergue a unos 12 km de la prueba.
Ese mismo sábado se disputaba el Triatlón Sprint integrado por 6 componentes de cada equipo, tanto masculino como femenino. Las chicas comenzaron a las 18:00 logrando una gran 10 plaza.
El turno de los chicos eran las 19:30 horas. Al ir yendo a la transición nos empezamos a dar cuenta que el terreno no iba a ser nada fácil y que nos iba a tocar sufrir.



Las distancias eran 750 m de nado, 21 km en bici y 5 km corriendo.
La salida del triatlón la hicimos en línea recta, colocadas todas las selecciones en línea recta desde el 1 al 6 de cada equipo desde la parte de rocas del lago.





Tras el pistoletazo empezó el calvario, golpe tras golpe, aguadillas, agarres... La vez que peor lo he pasado en un triatlón en el agua y en el que me dieron hasta en el carnet de identidad.  





Fue un agobio constante, en el que se me subieron las pulsaciones a más de 180 por minuto, sin llegar a coger en ningún momento mi nado natural.




El tiempo fue de 10' 42'' en una mala 43 posición.





Al llegar a la transición tras subir la larga cuesta desde el pantano me dí la mayor rapidez posible para intentar coger un grupo de bici. La bici fue muy dura, con constantes subidas y bajadas y en las que perdí algunas posiciones debido al alto ritmo que llevaban los grupos y a alguna que otra pájara, aunque conseguí aguantar bien, con un tiempo de 37'02''.
Al bajar a la carrera pie me notaba cansado, pero con fuerzas. Bajé 3 de Aragón, pero al km 2 de carrera me pasó Adrián que en ese momento era el 4 aragonés y el que a la postre sería el último que puntuara.




 En ese momento Coix me dijo que bajara el ritmo para estar más fresco para los relevos del domingo. Acabé la carrera con un tiempo de 20'52''.






El tiempo final fue de 1 hora 9'55'', quedando en el puesto 69 y quedando los 12 en la global.



Clasificaciones:

http://triatlon.org/triweb/wp-content/uploads/2014/06/2014.Navajas.Campeonato.de_.Espa_.Autonomias.Individual.Masc_.pdf
http://triatlon.org/triweb/wp-content/uploads/2014/06/2014.Navajas.Campeonato.de_.Espa_.Autonomias.Individual.Fem_.pdf
http://triatlon.org/triweb/wp-content/uploads/2014/06/2014.Navajas.Campeonato.de_.Espa_.Autonomias.Fem_.pdf
http://triatlon.org/triweb/wp-content/uploads/2014/06/2014.Navajas.Campeonato.de_.Espa_.Autonomias.Masc_..pdf


El Domingo sería el turno del Triatlón Supersprint por relevos mixtos, en los que lo integraríamos 2 chicas y 2 chicos alternados. Una pena por  Araceli que iba a correr el relevo pero poco antes de la prueba se encontró mal y tuvo que entrar en su lugar Ana, por lo que al final corrimos Chus, Yo, Ana y  Fer en este orden.




El triatlón constaba de 300m nadar, 7 km en bici y 1,6 km correr.




Chus salió muy bien y me entregó el relevo entorno a la posición 10. 












Salí  a tope hacia el agua, sin nadie por delante y nadie por detrás haciendo un buen parcial de 4'41''.







En la bici me encontré bastante fuerte, pero por ponerle una pega fue al final de la primera subida de 3,5 km cuando me pasó baleares con un sprint de 500 metros que me pilló desprevenido y sin opción alguna para seguirle, acabando con un tiempo de 13'02''.





En el último parcial a pie lo di todo acabando con un tiempo de 5'53'' en un terreno medio llano con subidas y bajadas.





Al final acabamos el relevo en la undécima posición con un tiempo de 1:40:25.


Clasificaciones:

http://triatlon.org/triweb/wp-content/uploads/2014/06/2014.FETRI_.Competiciones.Autonomias.Relevos.pdf

El Campeonato de España lo acabamos en una buena 11 posición, y la que nos deja con ganas de mejorar en los años próximos.

Clasificaciones:

http://triatlon.org/triweb/wp-content/uploads/2014/06/2014.FETRI_.Competiciones.Autonomias.Clasificacion-FINAL.pdf




Agradecer a todos los que hicieron posible este viaje, tanto a la Federación Aragonesa, a la dirección técnica por confiar en mí los dos días de competición, a los jueces, a los fotógrafos, etc.. que sin ellos no apareceríamos ninguna vez en las fotos y a todos los que competimos por hacerme pasar un finde inolvidable, sois unos crackks!!
También me gustaría agradecer a toda esa gente que siempre nos está apoyando y que nunca se les ve pero que son una de las piezas fundamentales a diario. 




Por último dar las gracias a  JCV SHIPPING & SOLUTIONS por su apoyo durante este año.
Fotos realizadas en su mayoría por Foto Tri excepto alguna de Rubén.




III Triatlón Sprint de San Juan del Flumen

El día 21 de Junio Sábado se disputó el III Triatlón Sprint de San Juan del Flumen, en la provincia de Huesca.





Tras una semana de exámenes en la que no había podido entrenar nada, necesitaba realizar un entrenamiento de calidad para intentar coger el tono de competición de cara a las próximas semanas.
Una prueba en la que se contó con unos 140 inscritos entre todas las categorías.
Antes de la prueba vino Borja, y con su ayuda pude prepararlo todo antes.
La prueba constaba de 700 m de nado, 24 km en bici y 5 km corriendo.
El tramo de natación fue sin complicaciones, instalándome en un grupito de 3 personas saliendo con ellos a la transición, con un tiempo de 8 minutos. Al llegar a ella conseguí de nuevo una rápida transición y me coloqué delante.



Al kilómetro me cogió Aznar y le dije de ir a relevos, pero al poco tiempo me dí cuenta que los cambios de la bici no iban bien, saltando todo el rato el cambio.  A los 10 km nos pilló el grupo de Abadías, y debido a la falta de entendimiento rodamos a un ritmo cómodo para todos, y en el que debido a que se me quedara atrancado el cambio me soltaron en la subida a falta de 5 km en bici, perdiendo unos 40 segundos que a la postre definitivos, con un parcial de 42 minutos 28 segundos.




 Me bajé a correr solo en 5 posición y en el tramo de carrera conseguí remontar una plaza, para acabar finalmente 4, con un parcial a pie de 18 minutos 42 segundos.




El tiempo final fue de 1 hora 09 minutos 11 segundos, que no me dejó nada contento debido al tramo de bici.


Clasificaciones:

http://triatlonaragon.org/Competicion/488/iii-triatlon-sprint-de-san-juan-del-flumen